[Kari46530]

Я понял как мотивировать себя на похудение и на занятие спортом
Не знаю. получится ли, но... Я должен купить себе такую вещь. А она сейчас не для моего пуза и не для моих ног. Так что с понедельника начинаю. Главное, не слишком сорваться на каникулах

@темы: Жизненное, Разное

Comments

[River Wild]

Делай проще. Захотелось есть вне завтрака-обеда-ужина - не мучайся, скрежеща зубами, но и не крадись к холодильнику. Ляг и покачай пресс. Лично мне после этого не то что есть, жить не хочется А пресс закааачивается))))

[Kari46530]

River Wild, Мне в последние несколько дней есть хочется всегда Но в холодильнике почти ничего нет, да и последний месяц мужик один левый у нас на кухне целыми днями сидел. Поэтому днем есть не получалось от слова "совсем". Теперь вот и расплачиваюсь х)
Пресс качать буду х)
Спасибо за совет =)

[Lovely Countess]

Ну удачи, что ли)))Сама вот...качаюсь потихоньку. Так влом, но три подхода в день, по 30 раз как минимум почти норма для пресса х)

[Kari46530]

Lovely Countess, Спасибо